5.3 km | 00:39:35 | 07:31/km日期: 2021-02-18 19:24 - 平均心率: 116 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'25" / 07'07" / 06'29" / 08'30" / 08'19" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'22") | 258 / 5258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'07" | 00:14'32" |
| 3 | 06'29" | 00:21'01" |
| 4 | 08'30" | 00:29'31" |
| 5 | 08'19" | 00:37'50" |
| 5.3 | 06'49" | 00:39'36" |
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