8.2 km | 00:44:08 | 05:21/km日期: 2021-02-19 17:46 - 總爬升: 138 m - 地點: 桃園市蘆竹區竹夢橋河濱步道 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 153 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 8220 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'58" / 05'21" / 05'22" / 05'21" / 05'08" / 05'11" / 05'10" / 05'09" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 1000 | 179 / 101 |
| 2 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 2000 | 185 / 97 |
| 3 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 3001 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'21" (+00'14") | 1002 / 4004 | 187 / 99 |
| 5 | | 05'19" (+00'12") | 1003 / 5007 | 187 / 100 |
| 6 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 6007 | 188 / 100 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7007 | 189 / 102 |
| 8 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 8007 | 186 / 102 |
| 9 | | 05'48" (+00'41") | 229 / 8237 | 178 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
380.65 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24456.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'21" | 00:10'19" |
| 3 | 05'22" | 00:15'41" |
| 4 | 05'21" | 00:21'02" |
| 5 | 05'08" | 00:26'10" |
| 6 | 05'11" | 00:31'21" |
| 7 | 05'10" | 00:36'31" |
| 8 | 05'09" | 00:41'40" |
| 8.2 | 10'21" | 00:44'08" |
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