7.0 km | 00:35:44 | 05:07/km日期: 2021-02-19 20:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'04" / 05'01" / 05'08" / 05'23" / 05'04" / 05'04" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'07") | 974 / 6974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'01" | 00:10'05" |
| 3 | 05'08" | 00:15'13" |
| 4 | 05'23" | 00:20'36" |
| 5 | 05'04" | 00:25'40" |
| 6 | 05'04" | 00:30'44" |
| 7.0 | 05'08" | 00:35'45" |
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