12.4 km | 01:01:28 | 04:57/km日期: 2021-02-20 18:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10774 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'09" / 05'05" / 05'04" / 05'05" / 05'01" / 05'03" / 05'00" / 04'59" / 04'52" / 04'47" / 04'40" / 04'25" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'43") | 1000 / 1000 | 171 / 113 |
| 2 | | 05'04" (+00'39") | 1000 / 2001 | 173 / 113 |
| 3 | | 05'03" (+00'38") | 1000 / 3001 | 174 / 112 |
| 4 | | 05'05" (+00'40") | 1001 / 4003 | 176 / 111 |
| 5 | | 05'02" (+00'37") | 1002 / 5006 | 176 / 112 |
| 6 | | 05'01" (+00'36") | 1002 / 6008 | 175 / 113 |
| 7 | | 05'01" (+00'36") | 1000 / 7008 | 176 / 112 |
| 8 | | 04'58" (+00'33") | 1002 / 8011 | 176 / 113 |
| 9 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 9011 | 176 / 116 |
| 10 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 10011 | 177 / 117 |
| 11 | | 04'39" (+00'14") | 1001 / 11013 | 172 / 124 |
| 12 | | 04'25" | 1001 / 12014 | 180 / 125 |
| 13 | | 05'44" (+01'19") | 385 / 12400 | 166 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
161.68 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
537.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'05" | 00:10'14" |
| 3 | 05'04" | 00:15'18" |
| 4 | 05'05" | 00:20'23" |
| 5 | 05'01" | 00:25'24" |
| 6 | 05'03" | 00:30'27" |
| 7 | 05'00" | 00:35'27" |
| 8 | 04'59" | 00:40'26" |
| 9 | 04'52" | 00:45'18" |
| 10 | 04'47" | 00:50'05" |
| 11 | 04'40" | 00:54'45" |
| 12 | 04'25" | 00:59'10" |
| 12.4 | 05'44" | 01:01'28" |
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