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16.1 km | 01:22:04 | 05:06/km 日期: 2015-01-14 16:33 - 地點: 公司~南外環~彰鹿路折返~家 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51% Pace: 05'09" / 05'12" / 04'50" / 04'57" / 05'16" / 05'01" / 07'07" / 04'57" / 05'48" / 05'00" / 04'49" / 05'24" / 05'16" / 04'57" / 05'12" / 05'06" / 04'31" / 下班直接跑回家是最效率的方法,充份利用時間,省油,又可LSD,一兼二顧~~~哈哈! 1月累積里程 : 227.17 km Garmin 上傳 | 10 years ago
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