15.0 km | 01:23:21 | 05:33/km日期: 2015-01-15 03:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1067 Cal
Pace: 05'35" / 05'10" / 05'04" / 04'58" / 04'45" / 04'29" / 04'39" / 04'43" / 04'36" / 04'44" / 04'45" / 04'46" / 04'37" / 05'13" / 15'00" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 13770 / 13770 |
| 2 | | 13'32" (+08'42") | 1238 / 15008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'10" | 00:10'45" |
| 3 | 05'04" | 00:15'49" |
| 4 | 04'58" | 00:20'47" |
| 5 | 04'45" | 00:25'32" |
| 6 | 04'29" | 00:30'01" |
| 7 | 04'39" | 00:34'40" |
| 8 | 04'43" | 00:39'23" |
| 9 | 04'36" | 00:43'59" |
| 10 | 04'44" | 00:48'43" |
| 11 | 04'45" | 00:53'28" |
| 12 | 04'46" | 00:58'14" |
| 13 | 04'37" | 01:02'51" |
| 14 | 05'13" | 01:08'04" |
| 15 | 15'00" | 01:23'04" |
| 15.0 | 14'58" | 01:23'12" |
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