11.3 km | 01:12:43 | 06:27/km日期: 2021-02-21 16:00 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 23°C - 濕度: 26%
Pace: 07'06" / 06'25" / 06'17" / 05'53" / 06'41" / 07'09" / 05'49" / 06'31" / 07'42" / 06'03" / 05'35" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'25" | 00:13'31" |
| 3 | 06'17" | 00:19'48" |
| 4 | 05'53" | 00:25'41" |
| 5 | 06'41" | 00:32'22" |
| 6 | 07'09" | 00:39'31" |
| 7 | 05'49" | 00:45'20" |
| 8 | 06'31" | 00:51'51" |
| 9 | 07'42" | 00:59'33" |
| 10 | 06'03" | 01:05'36" |
| 11 | 05'35" | 01:11'11" |
| 11.3 | 06'02" | 01:12'43" |
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