7.1 km | 00:56:35 | 07:57/km日期: 2021-02-23 05:15 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'32" / 08'19" / 08'09" / 07'57" / 07'57" / 08'00" / 07'44" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 424.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'19" | 00:15'51" |
| 3 | 08'09" | 00:24'00" |
| 4 | 07'57" | 00:31'57" |
| 5 | 07'57" | 00:39'54" |
| 6 | 08'00" | 00:47'54" |
| 7 | 07'44" | 00:55'38" |
| 7.1 | 07'27" | 00:56'28" |
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