Sofia Chiang 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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10.1 km | 01:22:15 | 08:10/km

日期: 2021-02-23 18:04 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 07'08" / 06'17" / 06'09" / 06'48" / 06'29" / 06'21" / 06'43" / 06'26" / 11'15" / 17'07" / 22'22" /

基本訓練
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展弘陪跑8k

2月累積里程 : 30.94 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李瑞琪, 芳修（河馬跑不快）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'17"	00:13'25"
3	06'09"	00:19'34"
4	06'48"	00:26'22"
5	06'29"	00:32'51"
6	06'21"	00:39'12"
7	06'43"	00:45'55"
8	06'26"	00:52'21"
9	11'15"	01:03'36"
10	17'07"	01:20'43"
10.1	21'38"	01:22'17"

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朋友動態

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