5.0 km | 00:27:10 | 05:24/km日期: 2021-02-25 16:49 - 地點: 起肖的藍天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 5468 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'34" / 05'12" / 05'05" / 05'30" / 05'19" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'28") | 1001 / 1001 | 191 / 93 |
| 2 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 2002 | 203 / 93 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3002 | 207 / 93 |
| 4 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 4003 | 202 / 88 |
| 5 | | 05'24" (+00'16") | 1001 / 5005 | 203 / 90 |
| 6 | | 13'46" (+08'38") | 12 / 5017 | 192 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
120.18 km 
Mizuno WAVE SHADOW 3 累積 :
1173.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'12" | 00:10'46" |
| 3 | 05'05" | 00:15'51" |
| 4 | 05'30" | 00:21'21" |
| 5 | 05'19" | 00:26'40" |
| 5.0 | 28'24" | 00:27'10" |
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