邱彥淵-RUN希望 2021/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

3.4 km | 00:18:05 | 05:16/km

日期: 2021-02-27 12:15 - 地點: 純精路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'11"

1014 / 1014

2

05'21"

(10'37")

05'19" (+00'08")

1005 / 2020

3

05'16"

(15'53")

05'17" (+00'06")

994 / 3015

4

02'07"

(18'00")

04'59"

423 / 3438

2月累積里程 : 138.55 km

綠邊呢斯綠色累積 : 3394.2 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 3 years ago

Joanne, 張清榮和其他 4 人說推

·

張清榮晚安安，週末運動愉快，漂亮，讚ㄚ，加油

2021-02-27 22:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'16"	00:10'32"
3	05'16"	00:15'48"
3.4	05'00"	00:18'00"

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