芳修（河馬跑不快） 2021/02/27 訓練日誌

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

10.5 km | 00:53:00 | 05:02/km

日期: 2021-02-27 16:12 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 05'39" / 05'00" / 05'31" / 04'54" / 05'13" / 04'18" / 05'00" / 04'49" / 04'53" / 05'15" / 04'58" /

基本訓練

2月累積里程 : 290.97 km

虎走5 累積 : 31182.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

馬崑庭, 王則然和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'00"	00:10'39"
3	05'31"	00:16'10"
4	04'54"	00:21'04"
5	05'13"	00:26'17"
6	04'18"	00:30'35"
7	05'00"	00:35'35"
8	04'49"	00:40'24"
9	04'53"	00:45'17"
10	05'15"	00:50'32"
10.5	05'09"	00:53'01"

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