6.0 km | 00:43:05 | 07:10/km日期: 2021-02-28 06:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'21" / 07'42" / 07'09" / 05'01" / 07'02" / 07'53" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'30") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'42" | 00:16'03" |
| 3 | 07'09" | 00:23'12" |
| 4 | 05'01" | 00:28'13" |
| 5 | 07'02" | 00:35'15" |
| 6 | 07'53" | 00:43'08" |
| 6.0 | 06'17" | 00:43'11" |
展開計圈分析
留言 
