夏辰熙 2021/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

夏辰熙新北市
ID 503417

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23.7 km | 02:31:24 | 9.4 km/h

日期: 2021-02-28 08:13 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

9.86 (-5.79)

989 / 989

2

05'19"

(11'21")

11.43 (-4.22)

1009 / 1999

3

05'46"

(17'07")

10.37 (-5.28)

996 / 2995

4

04'10"

(21'17")

14.52 (-1.14)

1006 / 4002

5

03'52"

(25'09")

15.65

1004 / 5007

展開計圈分析

2月累積里程 : 23.73 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.8	6.0 %
2	11.3	3.8 %
3	10.4	-5.5 %
4	14.6	-3.8 %
5	15.5	2.3 %
6	14.8	1.6 %
7	10.7	-2.2 %
8	8.2	8.4 %
9	5.0	-2.3 %
10	12.2	-5.4 %
11	7.8	8.0 %
12	9.4	2.4 %
13	9.3	-3.0 %
14	12.5	2.0 %
15	14.6	-2.0 %
16	10.3	1.5 %
17	12.8	-3.0 %
18	13.2	-2.3 %
19	11.6	3.8 %
20	9.0	-3.0 %
21	12.5	-1.2 %
22	10.7	-1.4 %
23	11.4	4.2 %
23.8	4.3	12.2 %

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