5.3 km | 00:30:07 | 05:40/km日期: 2021-03-02 09:09 - 地點: 衛武營藝術文化中心 - 平均心率: 147 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'46" / 05'37" / 05'33" / 05'43" / 05'43" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'02") | 314 / 5314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
29.80 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
1387.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'37" | 00:11'23" |
| 3 | 05'33" | 00:16'56" |
| 4 | 05'43" | 00:22'39" |
| 5 | 05'43" | 00:28'22" |
| 5.3 | 05'34" | 00:30'07" |
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