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21.4 km | 02:04:32 | 05:49/km 日期: 2015-01-15 14:20 - 總爬升: 269 m - 地點: 後龍 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74% Pace: 06'40" / 06'29" / 05'43" / 05'18" / 05'02" / 05'39" / 05'58" / 05'58" / 06'06" / 05'34" / 05'50" / 06'04" / 05'53" / 05'22" / 05'26" / 05'23" / 06'15" / 06'36" / 06'25" / 05'00" / 04'49" / 07'36" / 白沙屯跑到後龍,沒啥車,但卡車不少,不適合跑步,風大沙多,坑爹的路段,還有上下坡,跟跑石門有拚,但實在空氣太差. 1月累積里程 : 176.37 km MIZUNO RIDER 16 累積 : 734.0 km GPX 上傳 | 9 years ago
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