MC Jhuang 2015/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
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5.1 km | 00:28:44 | 05:35/km

日期: 2015-01-17 22:29 - 地點: 金門瓊林 - 天氣: 涼 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 60%

Pace: 06'16" / 05'29" / 05'44" / 05'18" / 05'15" / 05'18" /

新北市

MC Jhuang

瓊林牌樓

·

難得來金門了，晚上還是要出去小跑一下，不過錄好暗喔，有點恐怖ㄋㄟ

1月累積里程 : 417.67 km

ASICS TARTHER JAPAN SP 累積 : 1427.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Amy Chiang, Thomas 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'29"	00:11'45"
3	05'44"	00:17'29"
4	05'18"	00:22'47"
5	05'15"	00:28'02"
5.1	05'16"	00:28'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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