8.0 km | 00:45:25 | 05:39/km日期: 2021-03-02 18:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'57" / 05'24" / 05'29" / 06'01" / 06'00" / 05'58" / 05'48" / 05'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'45") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.23 km 
Nike ZOOM WINFLO 5 累積 :
762.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'24" | 00:10'21" |
| 3 | 05'29" | 00:15'50" |
| 4 | 06'01" | 00:21'51" |
| 5 | 06'00" | 00:27'51" |
| 6 | 05'58" | 00:33'49" |
| 7 | 05'48" | 00:39'37" |
| 8 | 05'44" | 00:45'21" |
| 8.0 | 05'44" | 00:45'27" |
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