5.0 km | 01:06:47 | 13:21/km日期: 2021-03-03 20:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'30" / 08'11" / 08'08" / 17'47" / 27'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:33'46" (+29'11") | 31 / 1031 |
| 3 | | 05'21" (+00'46") | 1000 / 2031 |
| 4 | | 01:24'37" (+20'02") | 35 / 2067 |
| 5 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 3067 |
| 6 | | 15'25" (+10'50") | 194 / 3262 |
| 7 | | 09:21'00" (+16'25") | 7 / 3269 |
| 8 | | 04'50" (+00'15") | 600 / 3869 |
| 9 | | 06:44'37" (+40'02") | 17 / 3886 |
| 10 | | 04'35" | 600 / 4486 |
| 11 | | 15'15" (+10'40") | 458 / 4945 |
| 12 | | 05:34'48" (+30'13") | 53 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 08'11" | 00:13'41" |
| 3 | 08'08" | 00:21'49" |
| 4 | 17'47" | 00:39'36" |
| 5.0 | 27'13" | 01:06'48" |
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