16.0 km | 01:19:31 | 04:58/km日期: 2021-03-04 19:19 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'00" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 05'01" / 05'00" / 05'02" / 05'02" / 05'02" / 05'05" / 05'00" / 04'55" / 04'54" / 04'57" / 04'48" / 04'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 16000 / 16000 |
| 2 | | 02'27" | 8 / 16008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.88 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1672.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'04" | 00:10'04" |
| 3 | 05'00" | 00:15'04" |
| 4 | 05'00" | 00:20'04" |
| 5 | 05'01" | 00:25'05" |
| 6 | 05'00" | 00:30'05" |
| 7 | 05'02" | 00:35'07" |
| 8 | 05'02" | 00:40'09" |
| 9 | 05'02" | 00:45'11" |
| 10 | 05'05" | 00:50'16" |
| 11 | 05'00" | 00:55'16" |
| 12 | 04'55" | 01:00'11" |
| 13 | 04'54" | 01:05'05" |
| 14 | 04'57" | 01:10'02" |
| 15 | 04'48" | 01:14'50" |
| 16 | 04'41" | 01:19'31" |
| 16.0 | 03'57" | 01:19'33" |
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