海人 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

海人屏東
ID 613

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10.1 km | 00:46:04 | 04:32/km

日期: 2015-01-21 17:00 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 04'40" / 04'36" / 04'32" / 04'36" / 04'28" / 04'40" / 04'36" / 04'32" / 04'36" / 04'16" / 04'11" /

1月累積里程 : 175.90 km

GPX 上傳 | 9 years ago

River River, 蔡德甫和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'36"	00:09'16"
3	04'32"	00:13'48"
4	04'36"	00:18'24"
5	04'28"	00:22'52"
6	04'40"	00:27'32"
7	04'36"	00:32'08"
8	04'32"	00:36'40"
9	04'36"	00:41'16"
10	04'16"	00:45'32"
10.1	04'10"	00:46'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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