11.4 km | 01:07:29 | 05:54/km日期: 2021-03-08 20:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'46" / 06'14" / 05'57" / 06'09" / 06'10" / 06'06" / 05'42" / 05'41" / 05'41" / 05'32" / 05'03" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'14" | 00:13'00" |
| 3 | 05'57" | 00:18'57" |
| 4 | 06'09" | 00:25'06" |
| 5 | 06'10" | 00:31'16" |
| 6 | 06'06" | 00:37'22" |
| 7 | 05'42" | 00:43'04" |
| 8 | 05'41" | 00:48'45" |
| 9 | 05'41" | 00:54'26" |
| 10 | 05'32" | 00:59'58" |
| 11 | 05'03" | 01:05'01" |
| 11.4 | 05'39" | 01:07'29" |
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