poleng.chen 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

poleng.chen 高雄
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9.0 km | 00:48:20 | 05:22/km

日期: 2015-01-21 22:41 - 地點: 老路線 - 天氣: 冷 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 06'20" / 05'28" / 05'17" / 05'31" / 04'44" / 06'14" / 05'02" / 05'04" / 04'39" / 03'20" /

同樣的路線，但是今天好喘>_<

1月累積里程 : 163.84 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

阿成, 阿立和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'28"	00:11'48"
3	05'17"	00:17'05"
4	05'31"	00:22'36"
5	04'44"	00:27'20"
6	06'14"	00:33'34"
7	05'02"	00:38'36"
8	05'04"	00:43'40"
9	04'39"	00:48'19"
9.0	02'52"	00:48'20"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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