3.7 km | 01:01:21 | 16:43/km日期: 2021-03-09 20:02 - 平均心率: 117 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'33" / 10'49" / 12'37" / 42'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 42'08" (+32'27") | 670 / 3670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 10'49" | 00:20'22" |
| 3 | 12'37" | 00:32'59" |
| 3.7 | 42'08" | 01:01'14" |
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