6.9 km | 01:16:23 | 11:06/km日期: 2021-03-09 20:24 - 平均心率: 113 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 11'19" / 13'07" / 09'07" / 17'42" / 06'33" / 07'12" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+04'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+06'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'42" (+11'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'56" (+06'24") | 881 / 6881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 13'07" | 00:24'26" |
| 3 | 09'07" | 00:33'33" |
| 4 | 17'42" | 00:51'15" |
| 5 | 06'33" | 00:57'48" |
| 6 | 07'12" | 01:05'00" |
| 6.9 | 12'56" | 01:16'24" |
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