6.6 km | 00:46:00 | 06:57/km日期: 2021-03-10 17:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'45" / 06'35" / 07'04" / 07'49" / 07'41" / 07'39" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 608 / 6608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'35" | 00:12'20" |
| 3 | 07'04" | 00:19'24" |
| 4 | 07'49" | 00:27'13" |
| 5 | 07'41" | 00:34'54" |
| 6 | 07'39" | 00:42'33" |
| 6.6 | 05'41" | 00:46'01" |
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