10.4 km | 01:03:30 | 06:04/km日期: 2021-03-10 18:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 08'34" / 06'30" / 06'12" / 06'35" / 05'33" / 05'29" / 05'05" / 04'52" / 05'57" / 07'13" / 03'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'30" | 00:15'04" |
| 3 | 06'12" | 00:21'16" |
| 4 | 06'35" | 00:27'51" |
| 5 | 05'33" | 00:33'24" |
| 6 | 05'29" | 00:38'53" |
| 7 | 05'05" | 00:43'58" |
| 8 | 04'52" | 00:48'50" |
| 9 | 05'57" | 00:54'47" |
| 10 | 07'13" | 01:02'00" |
| 10.4 | 03'23" | 01:03'30" |
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