3.3 km | 00:23:51 | 07:12/km日期: 2021-03-11 19:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 4410 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'22" / 06'30" / 07'04" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1006 / 1006 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'28" (+00'08") | 1004 / 2011 | 176 / 87 |
| 3 | | 07'09" (+00'49") | 1001 / 3013 | 184 / 75 |
| 4 | | 12'11" (+05'51") | 311 / 3324 | 217 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'30" | 00:12'52" |
| 3 | 07'04" | 00:19'56" |
| 3.3 | 12'33" | 00:23'51" |
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