4.2 km | 00:58:12 | 13:58/km日期: 2021-03-15 10:14 - 平均心率: 88 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 15'20" / 14'16" / 09'57" / 16'37" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'20" (+05'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'12" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'36" (+06'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+02'20") | 165 / 4165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'20" | 00:15'20" |
| 2 | 14'16" | 00:29'36" |
| 3 | 09'57" | 00:39'33" |
| 4 | 16'37" | 00:56'10" |
| 4.2 | 12'21" | 00:58'13" |
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