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8.4 km | 00:52:37 | 06:14/km 日期: 2015-01-25 07:54 - 地點: 曼谷住家 - 天氣: 大霧的清晨 - 卡路里: 713 Cal Pace: 06'14" / 05'42" / 06'08" / 07'01" / 06'36" / 06'15" / 06'06" / 06'01" / 05'56" / 昨晚進城吃飯..今早就打算來個繞著圍牆跑.沒想到住家球場大霧迷漫,剛從住家處起跑時還沒太大感覺.跑500公尺後過彎開始經過較少人車的球場道路..能見度竟然只有30公尺不到.感覺霧裏的空氣品質不佳..放慢腳步..順勢以輕鬆的心情跑..聽到周邊打球的人聲,真不知他們怎麼打.看不到球道看不到果嶺.只能往白白的空氣中打去..那種感覺可能比我跑在跑道上的感覺更好玩.經過不到1小時..回到住家..霧氣才稍微散去..第一次在大霧中晨跑..挺有趣的.. 1月累積里程 : 62.22 km XT 上傳 | 9 years ago
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