Jumbo LEE 2015/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jumbo LEE 台中
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8.2 km | 01:09:43 | 08:31/km

日期: 2015-01-26 17:16 - 地點: 東海大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 07'51" / 07'53" / 07'54" / 08'16" / 08'15" / 09'37" / 08'17" / 09'41" / 11'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 164.95 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

肥仔, Gold Chien 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'53"	00:15'44"
3	07'54"	00:23'38"
4	08'16"	00:31'54"
5	08'15"	00:40'09"
6	09'37"	00:49'46"
7	08'17"	00:58'03"
8	09'41"	01:07'44"
8.2	11'21"	01:09'44"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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