虞小如 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

虞小如台中
ID 49712

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7.1 km | 00:53:36 | 07:34/km

日期: 2014-11-04 20:30 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 52%

Pace: 07'51" / 07'21" / 07'47" / 07'33" / 07'38" / 06'58" / 07'51" / 08'20" /

11月累積里程 : 13.50 km

Under Armour Micro G Monza 累積 : 183.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'21"	00:15'12"
3	07'47"	00:22'59"
4	07'33"	00:30'32"
5	07'38"	00:38'10"
6	06'58"	00:45'08"
7	07'51"	00:52'59"
7.1	08'16"	00:53'36"

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