劉晉昇 2021/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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6.0 km | 00:41:35 | 06:54/km

日期: 2021-03-18 21:42 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'49" / 06'38" / 07'22" / 06'42" / 07'12" / 06'23" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'44" (+00'05")

996 / 996

2

06'44"

(13'27")

06'41" (+00'02")

1006 / 2003

3

07'22"

(20'49")

07'21" (+00'42")

1001 / 3004

4

06'42"

(27'31")

06'39"

1006 / 4010

5

07'12"

(34'43")

07'15" (+00'36")

991 / 5002

6

06'30"

(41'13")

06'23"

1018 / 6020

3月累積里程 : 92.32 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'38"	00:13'27"
3	07'22"	00:20'49"
4	06'42"	00:27'31"
5	07'12"	00:34'43"
6	06'23"	00:41'06"
6.0	05'36"	00:41'13"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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