15.4 km | 01:27:13 | 05:40/km日期: 2021-03-15 18:18 - 平均心率: 94 - 卡路里: 830 Cal - 總步數: 15824 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 05'58" / 05'59" / 05'52" / 05'44" / 05'37" / 05'49" / 05'43" / 05'42" / 05'38" / 05'35" / 05'38" / 05'28" / 05'17" / 05'13" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1003 / 1003 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'56" (+00'44") | 1004 / 2007 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'57" (+00'45") | 1004 / 3012 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'52" (+00'40") | 1006 / 4019 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 1007 / 5026 | 182 / 96 |
| 6 | | 05'35" (+00'23") | 1003 / 6030 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'46" (+00'34") | 1006 / 7037 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'41" (+00'29") | 1004 / 8041 | 181 / 96 |
| 9 | | 05'41" (+00'29") | 1002 / 9044 | 181 / 96 |
| 10 | | 05'35" (+00'23") | 1003 / 10047 | 183 / 97 |
| 11 | | 05'32" (+00'20") | 1007 / 11055 | 181 / 99 |
| 12 | | 05'36" (+00'24") | 1004 / 12059 | 183 / 97 |
| 13 | | 05'26" (+00'14") | 1004 / 13063 | 181 / 101 |
| 14 | | 05'15" (+00'03") | 1005 / 14069 | 181 / 104 |
| 15 | | 05'12" | 1004 / 15073 | 181 / 105 |
| 16 | | 05'13" (+00'01") | 372 / 15446 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'58" | 00:11'56" |
| 3 | 05'59" | 00:17'55" |
| 4 | 05'52" | 00:23'47" |
| 5 | 05'44" | 00:29'31" |
| 6 | 05'37" | 00:35'08" |
| 7 | 05'49" | 00:40'57" |
| 8 | 05'43" | 00:46'40" |
| 9 | 05'42" | 00:52'22" |
| 10 | 05'38" | 00:58'00" |
| 11 | 05'35" | 01:03'35" |
| 12 | 05'38" | 01:09'13" |
| 13 | 05'28" | 01:14'41" |
| 14 | 05'17" | 01:19'58" |
| 15 | 05'13" | 01:25'11" |
| 15.4 | 05'27" | 01:27'13" |
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