5.2 km | 00:27:43 | 05:19/km日期: 2021-03-19 17:08 - 平均心率: 168 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5340 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'30" / 05'23" / 05'21" / 05'27" / 04'57" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 1000 | 190 / 95 |
| 2 | | 05'22" (+00'27") | 1002 / 2002 | 194 / 95 |
| 3 | | 05'22" (+00'27") | 1002 / 3005 | 195 / 95 |
| 4 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 4006 | 195 / 93 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5006 | 188 / 107 |
| 6 | | 05'24" (+00'29") | 194 / 5200 | 188 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'23" | 00:10'53" |
| 3 | 05'21" | 00:16'14" |
| 4 | 05'27" | 00:21'41" |
| 5 | 04'57" | 00:26'38" |
| 5.2 | 05'23" | 00:27'43" |
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