10.0 km | 00:57:59 | 05:46/km日期: 2021-03-19 16:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 10344 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'17" / 05'45" / 05'40" / 05'41" / 05'34" / 05'45" / 05'42" / 05'39" / 05'31" / 05'26" / 24'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'52") | 1002 / 1002 | 171 / 91 |
| 2 | | 05'49" (+00'20") | 1001 / 2003 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'42" (+00'13") | 1001 / 3005 | 179 / 97 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1002 / 4007 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 5007 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 1001 / 6009 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 7010 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 8010 | 179 / 97 |
| 9 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 9010 | 180 / 97 |
| 10 | | 05'29" | 1001 / 10012 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'36" (+00'07") | 29 / 10042 | 156 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.83 km 
迪卡儂 KIPRUN FAST2 累積 :
1017.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'45" | 00:12'02" |
| 3 | 05'40" | 00:17'42" |
| 4 | 05'41" | 00:23'23" |
| 5 | 05'34" | 00:28'57" |
| 6 | 05'45" | 00:34'42" |
| 7 | 05'42" | 00:40'24" |
| 8 | 05'39" | 00:46'03" |
| 9 | 05'31" | 00:51'34" |
| 10 | 05'26" | 00:57'00" |
| 10.0 | 23'08" | 00:57'59" |
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