6.1 km | 00:48:41 | 07:56/km日期: 2021-03-19 18:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'38" / 656'49" / 07'20" / 07'53" / 07'17" / 06'18" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+06'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'02") | 574 / 3574 |
| 5 | | 08'15" (+02'35") | 1000 / 4574 |
| 6 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 5574 |
| 7 | | 07'40" (+02'00") | 560 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 193.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 656'49" | 11:10'27" |
| 3 | 07'20" | 11:17'47" |
| 4 | 07'53" | 11:25'40" |
| 5 | 07'17" | 11:32'57" |
| 6 | 06'18" | 11:39'15" |
| 6.1 | 12'25" | 11:40'56" |
展開計圈分析
留言 
