11.4 km | 00:59:21 | 05:12/km日期: 2021-03-18 18:42 - 地點: 高科大楠梓校區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 107 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'06" / 05'38" / 05'24" / 05'19" / 05'19" / 05'12" / 05'04" / 04'59" / 04'53" / 04'47" / 04'37" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
301.18 km 
母子鱷魚 狠速C-藍色#1 累積 :
538.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'38" | 00:11'44" |
| 3 | 05'24" | 00:17'08" |
| 4 | 05'19" | 00:22'27" |
| 5 | 05'19" | 00:27'46" |
| 6 | 05'12" | 00:32'58" |
| 7 | 05'04" | 00:38'02" |
| 8 | 04'59" | 00:43'01" |
| 9 | 04'53" | 00:47'54" |
| 10 | 04'47" | 00:52'41" |
| 11 | 04'37" | 00:57'18" |
| 11.4 | 05'04" | 00:59'21" |
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