6.3 km | 00:36:06 | 05:43/km日期: 2021-03-21 08:08 - 平均心率: 173 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 93% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 04'53" / 05'44" / 06'45" / 05'44" / 06'17" / 05'31" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 308 / 6308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'44" | 00:10'37" |
| 3 | 06'45" | 00:17'22" |
| 4 | 05'44" | 00:23'06" |
| 5 | 06'17" | 00:29'23" |
| 6 | 05'31" | 00:34'54" |
| 6.3 | 04'51" | 00:36'24" |
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