9.9 km | 01:01:50 | 06:13/km日期: 2021-03-23 17:22 - 平均心率: 173 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'35" / 06'29" / 06'14" / 06'02" / 05'47" / 05'47" / 11'48" / 06'28" / 06'28" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'33") | 926 / 9926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'29" | 00:13'04" |
| 3 | 06'14" | 00:19'18" |
| 4 | 06'02" | 00:25'20" |
| 5 | 05'47" | 00:31'07" |
| 6 | 05'47" | 00:36'54" |
| 7 | 11'48" | 00:48'42" |
| 8 | 06'28" | 00:55'10" |
| 9 | 06'28" | 01:01'38" |
| 9.9 | 06'19" | 01:07'30" |
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