王木木 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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8.4 km | 00:47:44 | 05:42/km

日期: 2015-01-28 07:40 - 地點: 星河路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 05'59" / 05'42" / 05'45" / 05'56" / 05'28" / 05'38" / 05'46" / 05'33" / 05'18" /

一個不小心體脂肪就飆高了！趕快注意了！！！

1月累積里程 : 226.57 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鄧順瑜, 許琴龍和其他 52 人說推

·

觀看另 1 則留言

王木木肝鐵讚士～～～謝謝你的鼓勵！！我會努力的 ^____^

2015-01-29 22:21 ·

1 個人推

鐵弟是不是我幫妳加太多油不然怎麼飆高XD

2015-01-29 22:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'42"	00:11'41"
3	05'45"	00:17'26"
4	05'56"	00:23'22"
5	05'28"	00:28'50"
6	05'38"	00:34'28"
7	05'46"	00:40'14"
8	05'33"	00:45'47"
8.4	05'18"	00:47'44"

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