10.0 km | 00:56:38 | 05:38/km日期: 2021-03-24 16:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 10104 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'27" / 05'21" / 05'31" / 05'46" / 05'40" / 05'32" / 05'34" / 05'26" / 27'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 1000 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 2001 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 1002 / 3004 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'23" | 1001 / 4005 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5006 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'48" (+00'25") | 1001 / 6007 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 7008 | 178 / 98 |
| 8 | | 05'40" (+00'17") | 1002 / 8010 | 178 / 98 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 1001 / 9011 | 178 / 99 |
| 10 | | 05'26" (+00'03") | 1001 / 10013 | 178 / 103 |
| 11 | | 06'24" (+01'01") | 15 / 10029 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.83 km 
迪卡儂 KIPRUN FAST2 累積 :
1017.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'38" | 00:11'32" |
| 3 | 05'27" | 00:16'59" |
| 4 | 05'21" | 00:22'20" |
| 5 | 05'31" | 00:27'51" |
| 6 | 05'46" | 00:33'37" |
| 7 | 05'40" | 00:39'17" |
| 8 | 05'32" | 00:44'49" |
| 9 | 05'34" | 00:50'23" |
| 10 | 05'26" | 00:55'49" |
| 10.0 | 27'24" | 00:56'38" |
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