6.9 km | 01:46:23 | 15:19/km日期: 2021-03-25 07:14 - 總爬升: 306 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 11666 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 16'28" / 15'10" / 14'08" / 14'48" / 15'22" / 14'43" / 15'03" / 00'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'40" (+02'32") | 1000 / 1000 | 101 / 59 |
| 2 | | 15'33" (+01'25") | 1000 / 2000 | 113 / 56 |
| 3 | | 14'08" | 1000 / 3000 | 112 / 62 |
| 4 | | 15'07" (+00'59") | 1000 / 4001 | 109 / 60 |
| 5 | | 15'34" (+01'26") | 1000 / 5001 | 109 / 58 |
| 6 | | 14'53" (+00'45") | 1000 / 6002 | 111 / 60 |
| 7 | | 15'18" (+01'10") | 938 / 6940 | 110 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.83 km 
迪卡儂 KIPRUN FAST2 累積 :
1017.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'28" | 00:16'28" |
| 2 | 15'10" | 00:31'38" |
| 3 | 14'08" | 00:45'46" |
| 4 | 14'48" | 01:00'34" |
| 5 | 15'22" | 01:15'56" |
| 6 | 14'43" | 01:30'39" |
| 7 | 15'03" | 01:45'42" |
| 6.9 | -11'-37" | 01:46'23" |
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