5.0 km | 00:22:22 | 04:27/km日期: 2021-03-25 17:40 - 平均心率: 188 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'33" / 04'27" / 04'28" / 04'30" / 04'23" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'04" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.31 km 
馬拉松世界 碳板鞋 40 累積 :
482.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'27" | 00:09'00" |
| 3 | 04'28" | 00:13'28" |
| 4 | 04'30" | 00:17'58" |
| 5 | 04'23" | 00:22'21" |
| 5.0 | 02'18" | 00:22'23" |
留言 
