劉晉昇 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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6.0 km | 00:41:54 | 06:56/km

日期: 2021-03-25 21:47 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'51" / 06'48" / 07'42" / 06'47" / 07'14" / 06'15" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'48" (+00'32")

994 / 994

2

06'48"

(13'34")

06'48" (+00'32")

999 / 1993

3

07'47"

(21'21")

07'42" (+01'26")

1010 / 3004

4

06'41"

(28'02")

06'42" (+00'26")

995 / 3999

5

07'20"

(35'22")

07'13" (+00'57")

1015 / 5014

展開計圈分析

3月累積里程 : 92.32 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'48"	00:13'39"
3	07'42"	00:21'21"
4	06'47"	00:28'08"
5	07'14"	00:35'22"
6	06'15"	00:41'37"
6.0	04'26"	00:41'48"

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成績 : 03:46:01

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