魏洹之 2021/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

魏洹之新竹
ID 299312

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5.0 km | 00:28:48 | 05:44/km

日期: 2021-03-26 17:19 - 地點: 明新科大 - 天氣: 涼爽偏熱 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'46" / 05'41" / 05'39" / 05'45" / 05'49" / 15'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 28.05 km

Nike Quest 3 Size 10.0 累積 : 182.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'41"	00:11'27"
3	05'39"	00:17'06"
4	05'45"	00:22'51"
5	05'49"	00:28'40"
5.0	15'16"	00:28'49"

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朋友動態

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