Yu Jia Chang 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Jia Chang 高雄
ID 296983

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9.7 km | 01:10:59 | 07:19/km

《一起！3.0》大高雄38區公益慢跑NO.1鳳山

官方成績
日期	2021-03-27
成績	01:10:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:19/km

日期: 2021-03-27 15:10 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'00"

1028 / 1028

2

06'50"

(13'01")

06'46" (+00'46")

1007 / 2036

3

09'05"

(22'06")

08'59" (+02'59")

1009 / 3045

4

07'50"

(29'56")

07'50" (+01'50")

998 / 4044

5

09'05"

(39'01")

09'05" (+03'05")

998 / 5042

展開計圈分析

賽後評分: 讚
給 4 星

3月累積里程 : 50.20 km

亞瑟士 gel nimbus 21代累積 : 499.9 km

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旭輝鍾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'44"	00:12'50"
3	08'57"	00:21'47"
4	07'55"	00:29'42"
5	09'08"	00:38'50"
6	08'23"	00:47'13"
7	08'11"	00:55'24"
8	07'14"	01:02'38"
9	07'02"	01:09'40"
9.2	05'42"	01:10'40"

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