周方方 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

周方方桃園
ID 326828

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7.0 km | 00:40:11 | 05:42/km

日期: 2021-03-28 19:02 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'13" / 05'43" / 05'36" / 05'54" / 05'46" / 05'43" / 05'39" / 06'06" /

桃園

周方方

·

基本訓練

3月累積里程 : 17.15 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Gordon sung 和葉芬蘭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'43"	00:11'56"
3	05'36"	00:17'32"
4	05'54"	00:23'26"
5	05'46"	00:29'12"
6	05'43"	00:34'55"
7	05'39"	00:40'34"
7.0	05'55"	00:40'45"

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