童文昌 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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7.6 km | 00:55:28 | 07:16/km

日期: 2013-04-16 07:43 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'32" / 06'15" / 06'20" / 06'46" / 07'04" / 06'53" / 09'07" / 10'28" /

快樂步兵日，當作是散步囉!

4月累積里程 : 205.40 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 2536.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

童大副, 韋伶🇹🇼 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'15"	00:12'47"
3	06'20"	00:19'07"
4	06'46"	00:25'53"
5	07'04"	00:32'57"
6	06'53"	00:39'50"
7	09'07"	00:48'57"
7.6	10'27"	00:55'28"

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