9.2 km | 00:49:31 | 05:21/km日期: 2013-04-16 17:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'26" / 04'33" / 05'19" / 05'18" / 05'26" / 05'34" / 05'20" / 05'33" / 05'43" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
124.80 km 
MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 :
524.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'33" | 00:09'59" |
| 3 | 05'19" | 00:15'18" |
| 4 | 05'18" | 00:20'36" |
| 5 | 05'26" | 00:26'02" |
| 6 | 05'34" | 00:31'36" |
| 7 | 05'20" | 00:36'56" |
| 8 | 05'33" | 00:42'29" |
| 9 | 05'43" | 00:48'12" |
| 9.2 | 05'47" | 00:49'31" |
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